新年いかがお過ごしでしょうか

鎌倉はお天気が良く、お正月はお寺や自然の中でゆっくり瞑想的日光浴をして過ごしました

こんなにゆっくり太陽にあたり、風を感じ、木々や葉っぱが揺れる音を聞いたのはいつぶりだろう

太陽の光が暖かく、心と体が緩み、自然の音を聞いてると思考が静かになり、自然と一体化してるような感覚でポケーっとしていると

『なんかあの場所暖かくて気持ち良さそー！』

『このお寺は静かでいいわー』

と見知らぬ親子が私の横で、日向ぼっこを始めました 笑

人間の本能だな

これほど贅沢なお正月の過ごし方は初めてでした

この習慣を今年は日々の生活に入れて、いよいよ４０になる自分という作品を作っていこう

そう心に思った謹賀新年でした

皆さんの抱負はなんですか？

良い２０２３年をお過ごしください

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Kanart

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